Blog

Jak ćwiczenia jogi wpływają na efektywność nauki i doskonalenia pływania? Wspólnych efektów i korzyści z ćwiczeń jogi i z pływania jest mnóstwo. Sprawdź je!...

W tym artykule chcemy pokazać jak wpływ ćwiczeń ruchowych w wodzie działa na proces korekcji wad postawy ciała dzieci z wadami postawy. Aktywność ruchowa jest niezbędna do prawidłowego rozwoju dzieci, w związku z czym, dzieci, które uczestniczą w zajęciach gimnastyki korekcyjnej w szkole w ilości...

Pływanie to sport, który może uprawiać dosłownie każdy. Jest to najkorzystniejsza aktywność fizyczna dla naszego organizmu. Jego najlepszą zaletą jest wzmocnienie mięśni całego ciała. Czytaj dalej...

Interesuje Cie nauka kraula metodą Total Immersion. Chcesz lepiej poznać tę metodę? Czym się wyróżnia, jakie są jej założenia, jak wyglądają etapy nauki? Wszystkiego dowiesz się z tego artykułu! Czytaj dalej...