21 Lut Przyjrzyj się swojej technice pływania
Paulina Kreft
założycielka
Kuźni Pływania
Przyjrzyj się swojej technice pływania
Wideoanaliza pływania to jeden z najlepszych dostępnych narzędzi
umożliwiających skuteczną poprawę techniki. Pozwala zobaczyć siebie w
wodzie, a dzięki fachowej analizie, przestaje być tylko zapisem obrazów.
Pływając zazwyczaj nie zdajemy sobie sprawy z popełnianych przez nas
błędów. Często problemy dotyczą fundamentalnych aspektów techniki, które
drastycznie obniżają skuteczność pływania. Czasami jednak są to detale i
niuanse. Trzeba pamiętać, że nawet mały błąd w technice, nieodczuwalny i
niezauważalny na pierwszy rzut oka, determinuje powstawanie kolejnych,
które uniemożliwiają pełne wykorzystanie swoich możliwości.
No Comments