Nauka pływania dla dorosłych – Trójmiasto

Nauka pływania dla dorosłych
w grupach (3-6 osób)

 

Maksymalnie 6 osób w grupie zapewnia kameralność zajęć. Grupy zróżnicowane są pod względem umiejętności pływackich.

Indywidualne zajęcia
z instruktorem pływania

 

Indywidualna nauka pływania pozwala w 100% skupić się na doskonaleniu Twoich umiejętności pływackich.

Nigdy nie jest za późno, by nauczyć się pływać! Coraz więcej dorosłych decyduje się na rozpoczęcie tej przygody – niezależnie od wieku czy wcześniejszych doświadczeń. Nauka pływania dla dorosłych w Trójmieście w Kuźni Pływania to bezpieczna, komfortowa i skuteczna forma pracy z ciałem, przełamywania barier oraz budowania pewności siebie.

Prowadzimy zajęcia z nauki pływania dla dorosłych w Gdyni, Gdańsku i Sopocie. W Kuźni Pływania znajdziesz także ofertę dla dzieci i niemowląt.

Co obejmują lekcje pływania dla dorosłych w Trójmieście?

Lekcje pływania dla dorosłych w Trójmieście w Kuźni Pływania to kompleksowy program dopasowany do poziomu i potrzeb uczestnika. Zajęcia zaczynają się od nauki podstaw – oswajania się z wodą, pracy nad oddechem, utrzymywaniem się na powierzchni i podstawowych ruchów. Następnie stopniowo wprowadzane są techniki pływackie, takie jak kraul, grzbietowy czy klasyczny. Program zajęć można elastycznie modyfikować – tak, by odpowiadał Twoim celom: poprawie kondycji, redukcji stresu, pokonaniu lęków czy przygotowaniu do pływania rekreacyjnego lub sportowego. Dużym atutem jest możliwość uczestnictwa w lekcjach indywidualnych lub grupowych, prowadzonych w przyjaznej atmosferze i komfortowych warunkach.

Profesjonalnych kurs pływania dla dorosłych w Trójmieście

Kurs pływania dla dorosłych w Trójmieście to idealna propozycja dla osób, które chcą nauczyć się pływać od podstaw lub doskonalić dotychczasowe umiejętności. W Kuźni Pływania stawiamy na profesjonalne podejście, jasny plan nauki i wsparcie instruktora na każdym etapie. Nasze kursy to nie tylko nauka ruchów w wodzie – to także budowanie pewności siebie, lepsze zrozumienie swojego ciała i zwiększenie świadomości ruchu.

Indywidualna nauka pływania z instruktorem w Trójmieście

z instruktorem

Na idywidualnych zajęciach instruktor pływania będzie miał do Ciebie całkowicie indywidualnie podejście. Dzięki temu w 100% może skupić się na Twoich potrzebach i ścieżce rozwoju.

 

Zajęcia odbywają się z wykwalifikowanym instruktorem lub trenerem, który przez większość czasu przebywa z Tobą w wodzie i tym samym może lepiej zadbać o technikę i poprawność pływania.

Instruktor również motywuje i monitoruje Twoje pływackie postępy oraz modyfikuje na bieżąco pojawiające się najdrobniejsze błędy. Dzięki pracy sam na sam z trenerem szybciej i efektywniej nauczysz się pływać.

 

Zajęcia odbywają się na dowolnie wybranej przez Ciebie pływalni – zobacz nasze baseny. Koszt zajęć indywidualnych wynosi 150 zł. Dodatkowo pokrywasz opłatę za wejście na basen (za siebie i za instruktora). Zobacz dokładny cennik. Zajęcia indywidualne trwają 45 min.

Kraul metodą TI

Na indywidualną naukę zapraszamy zarówno zupełnie początkujących (rozpoczniemy naukę od zera) jak i zaawansowanych pływaków (skupimy się na doskonaleniu techniki).

Jak wyglądają nasze zajęcia?

Grupowe zajęcia z pływania

3-6 osobowe grupki

Zajęcia grupowe to świetne rozwiązanie dla osób już oswojonych z wodą bądź umiejących już pływać. Uczestnicy zajęć grupowych motywują się wzajemnie do pracy i zdobywania nowych umiejętności. Osoby w grupach zawsze dobrane są względem umiejętności i szybkości nauki.

Nauka grupowa odbywa się w grupach początkujących (instruktor zawsze przebywa w wodzie), średnio-zaawansowanych i zaawansowanych. Na jednej godzinie wynajmujemy 2-3 tory, gdzie mamy minimum 3 / 4 podgrupy. W każdej podgrupie mamy od 3 do 6 osób.

 

Zajęcia grupowe to koszt 70 zł. Na zajęciach grupowych nie trzeba dodatkowo płacić za wejście na basen. Zajęcia grupowe trwają 40-45 min w zależności od wyboru pływalni.

Zalety pływania

Gotowi na naukę pływania? Czekamy na Was!

nowa grupa Kuźnia Girls

Zajęcia z pływania dla dziewczyn

Chcesz nauczyć się pływać, odświeżyć swoje umiejętności pływackie, albo po prostu znudziło Ci się pływanie prezesowską żabką i chcesz wejść na nowy poziom, ale ciągle odwlekasz to w czasie? A może planujesz wakacyjny wyjazd nad wodę i chciałabyś móc w pełni korzystać ze środowiska wodnego i sportów, które ono oferuje? Kite, surfing, żagle, wind, czy nawet SUP, to sporty w których umiejętność pływania jest nie tylko przydatna, ale przede wszystkim daje wolność i poczucie bezpieczeństwa.

 

Jeśli tak, to mamy coś specjalnie tylko dla dziewczyn – Pływackie, dziewczyńskie wieczory!! Zabierz siostrę, przyjaciółkę, koleżankę z pracy, albo po prostu wpadaj do nas sama na dziewczyńskie szkolenie pływackie w kameralnej atmosferze! Zadbaj o siebie i o swoje samopoczucie, relaks w wodzie, a przy okazji nawiązując fajne znajomości i relacje.

Nauka pływania dla dorosłych

NASI INSTRUKTORZY

Instruktorzy pływania

Paulina
Kreft

Instruktorzy pływania

Agata Patkowska

Instruktorzy pływania

MAGDA STOLTMANN

Instruktorzy pływania

Tomek
Stasiak

Instruktorzy pływania

Patrycja Kwaśna

GDZIE UCZYMY PŁYWAĆ?

NASZE BASENY

Pływalnia Sopot – ul.Zacisze 7/9
Pływalnia Karwiny Gdynia – Leopolda Staffa 10
Pływalnia Witomino Gdynia – Stawna 4/6
Pływalnia Kosakowo Gdynia – Żeromskiego 11 Kosakowo
Pływalnia Hotel Gdynia – Armii Krajowej 22
Pływalnia AWFiS Gdańsk – ul. Kazimierza Górskiego 1
Pływalnia Hotel Prawdzica Gdańsk – Piastowska 198

Gotowi na naukę pływania? Czekamy na Was!

Z nami rodzą się pływacy!